Devenir sophrologue périnatale en France
La sophrologie périnatale pour accompagner la vie avec douceur et sens
Devenir sophrologue périnatale en France, c’est choisir de mettre la conscience, la présence et la bienveillance au service d’un moment unique de la vie : la maternité.
De la conception à la naissance, puis aux premiers mois de vie du bébé, la sophrologie offre un accompagnement précieux aux parents pour vivre chaque étape avec confiance et sérénité.
La sophrologie périnatale selon Paalma® : un art d’accompagner la vie, de cœur à cœur.
Choisir de devenir sophrologue périnatale en France, c’est :
accompagner les femmes et les couples dans l’un des plus grands passages de leur vie,
apprendre à utiliser la sophrologie comme outil d’harmonie et de confiance,
se former avec la méthode Paalma®, reconnue pour sa qualité, son humanité et son approche globale,
et faire le choix d’une pratique professionnelle profondément alignée avec les valeurs du vivant.
Intégrer la sophrologie dans l’accompagnement périnatal
Les futurs parents traversent souvent des périodes de grande intensité : parcours de PMA, fausses-couches, angoisses, troubles du sommeil, baby blues, prématurité… autant de situations qui peuvent fragiliser le vécu émotionnel et corporel.
La sophrologie apporte alors un véritable soutien : elle permet de retrouver l’équilibre, d’accueillir les émotions et de renforcer le lien avec soi et avec le bébé à venir.
Les bienfaits de la sophrologie périnatale
La sophrologie prénatale et postnatale aide la future maman à vivre sa grossesse avec plus de sérénité, à se préparer activement à l’accouchement et à accueillir son bébé dans des conditions plus harmonieuses.
Grâce à une pratique régulière, elle apprend à :
se relâcher profondément et apaiser les tensions physiques et mentales,
mieux vivre les transformations du corps pendant la grossesse,
accueillir ses émotions et dépasser les peurs liées à la maternité,
mieux dormir et réduire le stress,
préparer un accouchement positif, en gérant la douleur et en favorisant la détente,
stimuler les hormones naturelles du bien-être (ocytocine, endorphines) pour soutenir la physiologie du travail,
renforcer le lien d’attachement parent-bébé dès la grossesse et après la naissance,
et vivre un post-partum plus apaisé, qu’il y ait allaitement ou non.
La sophrologie périnatale offre une parenthèse de douceur et d’équilibre au cœur des bouleversements de la parentalité.
Pourquoi se former à la sophrologie périnatale ?
Un accompagnement humain et profondément utile
Se former pour devenir sophrologue périnatale en France, c’est s’engager sur un chemin d’écoute, de soutien et d’accompagnement global.
Les futurs parents recherchent aujourd’hui des approches plus respectueuses du corps et des émotions, ainsi que des professionnels capables d’allier savoir-faire et bienveillance.
La sophrologie répond parfaitement à cette évolution des besoins. Elle s’intègre aussi bien dans les pratiques des sophrologues, que dans celles des doulas, sages-femmes, psychologues, infirmières, éducateurs, ou professionnels du bien-être.
Une formation complète et professionnalisante
La formation en sophrologie périnatale permet d’acquérir des outils concrets pour accompagner les différentes étapes du parcours périnatal :
le désir d’enfant et la PMA, pour soutenir les femmes dans l’attente, la patience et l’espérance,
la grossesse, pour vivre ce temps de transformation avec sérénité,
l’accouchement, en travaillant sur la respiration, la visualisation, la gestion de la douleur et la confiance dans le corps,
le post-partum, afin d’aider les jeunes parents à retrouver équilibre, énergie et confiance,
l’allaitement et le lien d’attachement, pour installer une relation sécurisante avec le bébé,
et les moments plus sensibles, comme le deuil périnatal, en apportant écoute et présence juste.
La philosophie de la méthode Paalma®
Au sein de Paalma®, nous considérons la sophrologie périnatale comme un art d’accompagner la vie.
La méthode repose sur trois piliers essentiels :
L’écoute : accueillir la personne dans ce qu’elle vit, sans jugement, avec respect et douceur.
La transmission : offrir des outils simples, efficaces et personnalisés, pour que chaque femme devienne actrice de sa maternité.
L’autonomie : permettre à la future maman, au couple ou au parent d’intégrer la sophrologie dans leur quotidien pour continuer à en bénéficier après la naissance.
La méthode Paalma® allie sophrologie Caycédienne, pleine conscience, visualisation positive, respiration, mouvements et cohérence émotionnelle.
Chaque protocole est pensé pour soutenir la physiologie naturelle, apaiser le mental et renforcer la confiance dans la capacité du corps à créer et donner la vie.
Comment devenir sophrologue périnatale en France ?
Pour vous spécialiser en sophrologie périnatale :
Être sophrologue diplômé·e ou professionnel·le du domaine de la santé, de la périnatalité ou de l’accompagnement.
Suivre une formation spécialisée reconnue, telle que la formation Paalma®, qui s’appuie sur des outils théoriques, pratiques et expérientiels.
Obtenir votre certificat de spécialisation, attestant de vos compétences pour accompagner les femmes, les couples et les familles tout au long du parcours périnatal.
La formation Paalma® se déroule en petit groupe pour favoriser l’échange, la mise en pratique et la qualité de l’apprentissage.
Elle offre également un cadre bienveillant où chaque participant·e peut expérimenter les séances avant de les transmettre à son tour.
Une voie d’évolution personnelle et professionnelle
Devenir sophrologue périnatale, c’est bien plus qu’une spécialisation : c’est un engagement du cœur, une façon d’accompagner la vie dans toute sa puissance et sa fragilité. C’est aussi une opportunité d’élargir sa pratique, de se différencier et de rejoindre un réseau de professionnels qui partagent les mêmes valeurs d’écoute, de respect et de douceur.
À travers la méthode Paalma®, vous apprendrez à créer un espace sécurisant, à écouter sans projeter, et à guider avec une présence simple et authentique.
Contacter Tiphaine Gueudré, sophrologue et créatrice de la méthode Paalma (maternité, périnatalité, post-parum et parentalité)
Tiphaine Gueudré - Sophrologue spécialisée en périnatalité, féminité et parentalité
Créatrice de la méthode paalma, la méthode qui allie sophrologie et hypnose prénatale pour préparer et accompagner les femmes à mieux vivre toutes les facettes de leur maternité.
Je suis diplômée de sophrologie Caycédienne (Ecole Nantaise de sophrologie Caycédienne - ENSC, et de Sofrocay)
Prendre un rendez-vous avec Tiphaine Gueudré, hypnonaissance, sophrologue Caycédienne diplomée