rendez-vous individuel de sophrologie périnataLE, de la femme et de l’enfant,

(+ Hypno-naissance)


Tiphaine Gueudré, sophrologue périnatale, de la femme et de l’enfant

Sophrologue depuis 2020, je suis diplômée de sophrologie Caycédienne (Sofrocay, école de sophrologie authentique reconnue par le corps médical), thérapeute en hypnose prénatale et créatrice de la méthode Paalma. Je suis spécialisée en sophrologie périnatale, en émotions féminines et de l’enfant.

En visio pour toutes :

Du lundi au vendredi de 9h à 18h00

Au cabinet à Nantes :

Uniquement le lundi de 9h à 18h00

La sophrologie périnatale, de la femme et de l’enfant offre de nombreux avantages avant, pendant et après la grossesse. Elle permet d’accompagner le bouleversement émotionnel qui survient du pré- au post-partum pour se préparer avec sérénité à la maternité (fertilité, grossesse, deuil périnatal, accouchement, post-partum, allaitement, hypnonaissance, éducation, développement émotionnel de l’enfant)

Découvrez les bienfaits de la sophrologie prénatale et périnatale à travers la méthode Paalma.

rendez-vous VISIO en groupe

compléter sa préparation à la naissance avec la sophrologie périnatale

Apprendre à lâcher prise, gérer la douleur, favoriser la production d’ocytocine et d’endorphine essentiel pour la naissance, gérer son stress et baisser son taux de cotisol, identifier et agir physiologiquement au cours des étapes clés de la naissance…

Le PROGRAMME sophro-naissance

Séance 1 : Apprendre les techniques de respiration et à lâcher prise + créer le lien avec bébé au travers d’un dialogue fœtal

Séance 2 : Comprendre et favoriser l’ouverture du col avec la loi des sphincters

Séance 3 : Gérer la douleur musculaire des contractions avec la technique VRIM et les étapes de la naissance.

Séance 4 : Les sons qui détendent le corps et l’esprit, accompagner bébé dans la naissance et gérer la douleur musculaire et osseuse.

Séance 5 : Rencontrer, accueillir et apprendre à réagir face à l’imprévu

Je suis Tiphaine Gueudré, spécialiste en sophrologie périnatale diplômée de sophrologie Caycédienne, thérapeute hypnonaissance et créatrice de la méthode Paalma (méthode de préparation et accompagnement à la maternité).

Je suis experte en préparation mentale, gestion de la douleur et physiologie de la naissance, je vous propose chaque mois, un stage de 10 heures (5 séances de 2 heures) de sophrologie périnatale pour vous accompagner dans votre projet de naissance compléter votre préparation à l’accouchement.

Demande d'inscription à un groupe

Elles ont testé la méthode paalma